골다공증은 뼈조직의 밀도와 질을 떨어뜨리고 구조적 무결성을 약화시키는 질환입니다. 일반적으로 나이가 들면서 발생하게 되며 뼈가 쉽게 부서지기 때문에 골절의 가능성이 높아집니다. 칼슘, 비타민D, 꾸준한 운동, 영양가 있는 식단은 골다공증을 예방하는 것에 도움이 됩니다. 골다공증의 원인과 증상 그리고 예방 및 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 골다공증이란 무엇인가? 골다공증은 뼈의 밀도가 떨어지고 뼈조직이 손실되어 뼈가 약해지고 골절에 더 취약해지는 뼈 질환입니다. 누구나 영향을 받을 수 있지만, 노화로 인해 발생하며 특히 폐경기를 겪는 여성들에게 더 많은 영향을 받습니다. 종종 뼈가 약해지고 뼈 회복을 방해하는 골형성 세포 활동이 증가함으로써 발생하는데 건강한 뼈에는 단백질과 미네랄이 적게 들어 ..

거식증은 지속적인 식사 제한과 자신의 체격에 대한 잘못된 인식으로 정의되는 심각한 정신 질환입니다. 유전적, 환경적, 심리적 요인에 의해 영향을 받을 수 있어 조기 진단과 치료는 장기적인 문제의 가능성을 낮출 수 있습니다. 거식증이 무엇인지 발병원인과 증상 그리고 예방 및 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 거식증이란 무엇인가? 거식증은 신체에 대한 잘못된 인식과 장기간의 음식 섭취 제한이 특징인 섭식 장애입니다. 젊은 시절이나 성인기 초반에 시작되며 남성보다 여성에게 더 많이 나타나며 유전적, 환경적, 심리적 변수들의 혼합이 거식증의 발병으로 이어질 수 있다는 것을 보여줍니다. 거식증은 저체중일지라도, 살이 찌는 것에 대한 심각한 두려움을 가지고 있고 체중을 조절하기 위해 설사약이나 다이어트 약..